【YOUTUBE動画】Q&A「ラインテープの上を歩く運動は、平均台と同じ効果がありますか？」「あります！ラインテープや平均台の運動効果についても解説しました！」

Q：「平均台がない場合、ラインテープ（テープを床に貼って平均台のように見立てたもの）で歩くということでも同じ効果がありますか？」

A：「同じ効果があります。加えてラインテープ方が、平均台よりも優れている点があります。」