「姿勢のこと」の記事一覧

姿勢を良くするには「まとめ運動」より「小出し運動」がおすすめ

姿勢を良くするには「まとめ運動」より「小出し運動」がおすすめ
姿勢よく座るコツは、骨盤を起こすこと

姿勢よく座るコツは、骨盤を起こすこと
「根性」で姿勢は良くならない

「根性」で姿勢は良くならない
子どもの姿勢を良くする取り組みは「適当」が大事

子どもの姿勢を良くする取り組みは「適当」が大事
良い姿勢になるコツは、「悪い姿勢を取らないこと」ではなく、「同じ姿勢を長時間とらないこと」

良い姿勢になるコツは、「悪い姿勢を取らないこと」ではなく、「同じ姿勢を長時間とらないこと」
よい姿勢の獲得には「習慣」が大事

よい姿勢の獲得には「習慣」が大事
中学生の時期も姿勢悪化の予防が大事

中学生の時期も姿勢悪化の予防が大事
ゲームが悪いのではなく、同じ姿勢を続けることが問題

ゲームが悪いのではなく、同じ姿勢を続けることが問題
良い姿勢の獲得のために、言ってはいけないことば

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漠然と腹筋運動をしても、姿勢は良くならない

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